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浏览50~69岁是心梗高发年龄段
急性心梗一旦发作
若没有得到及时救治
死亡率很高
家有老人的一定要注意
这6个部位疼痛
警惕心梗发作
心梗发作往往以疼痛为主要表现,但是有些疼痛很是“异类”,往往容易被忽视,特殊部位对应特殊的“疼”法,如果出现需要警惕。
1
压榨性疼痛高发部位:前心区
如果出现突发性的心前区压榨性疼痛,而且持续时间在20分钟以上仍然不能缓解,并且伴随有大汗淋漓、面色苍白、呕吐、恶心、濒死感等症状,就要考虑是心梗。
2
钝痛高发部位:左肩、左腋下
心脏病会导致左臂和左肩疼痛,有时候也会反射到右肩。
疼痛一般为钝痛,而不是激烈疼痛,通常仅限于前臂内侧,有可能放射到小指和无名指。尤其是伴有胸闷、气紧时,更要警惕心梗。
3
胀闷痛高发部位:胸骨后、颈部
有冠心病史的患者,如果是突然出现了胸骨后、颈部呈阵发性胀闷痛,并且有明显的胸部紧迫感,而且可牵引或放射至肩臂部等部位,应警惕是急性心梗的发作。
4
伴大汗或呕吐高发部位:后背
有研究发现,男性急性心梗发作症状很明确,主要就是持续的胸痛和大汗等典型的症状;女性患者则主要是放射痛、后背痛,恶心呕吐居多,胸痛和大汗相对少见,有时候“自己都说不清楚”。
5
辛辣感高发部位:颈部、咽喉
嗓子疼、咽喉部辛辣感也是心梗的一种非典型表现。咽喉和心脏的神经由同一节段脊神经支配,当心肌缺血、缺氧时,产生的酸性物质及多肽类物质,会刺激神经产生疼痛,并扩散至咽部神经,往往表现为辛辣感。
6
一走路就疼高发部位:下颌、牙齿
少数情况下,心梗可以表现为牙痛或下颌痛,这种牙痛还跟运动相关,人在静止状态时并不痛,一走路、运动就会疼痛,或是疼痛不止。还伴有其他症状,如胸痛、肩膀痛、濒死感等等。
如何预防心梗
这3方面很关键
无论高血压病、冠心病、脑血管病、糖尿病,还是癌症,这些都是生活方式病。
热量摄入过多、吸烟、缺乏运动、肥胖、酗酒、熬夜、久坐不动、性格急躁、心理压力大、不良的婚姻关系等等危险因素作用于机体以后,大大增加了患上这些生活方式病的几率。
1.保持健康的生活方式
建议拒绝“三高”(高盐、高脂、高糖),合理膳食。
2.适当运动
一旦发生动脉硬化,几乎没有使其逆转的办法,适量运动可以使动脉硬化减轻,从而降低急性心梗的发生率。
3.保持愉悦的心情
平时保持良好的心态,减轻心理压力,避免出现过于焦虑、紧张或者过度兴奋的情况。
突发心梗
这样做最正确
当出现心梗先兆时,切不可硬扛,强忍!立即平躺休息并以最快的速度拨打120,呼叫急救车。即使家里有硝酸甘油等药物,但它只能暂时缓解症状无法有效治疗。
在服药后也应等待急救车的到来,切不可自行前往医院!急救车配备了经过严格训练的救护人员,到达现场后,能够迅速做出初步诊断,迅速启动急救绿色通道,抢得救命时间。
温馨提醒
抢救心梗这样突发的凶险疾病,什么是最重要的?不是先进的医疗技术,也不是多么有效的药品,而是从发病到医院的时间——时间就是生命。