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健康讲堂

牢记！脑出血前的10个信号！

2023-08-26 16:47　512 浏览

出血性脑卒中，即脑出血已成为常发生的急性病，其发病快、病情凶险，已成为病死率极高的疾病之一。

人体的血管就像自来水管，向全身组织和器官输送氧气和营养。健康的血管光滑、柔软、弹性好、血流顺畅，如果血管的主人不够爱惜，血液垃圾逐渐在血管中沉积，久而久之，管腔会越来越窄。血管则会像用久了的自来水管一样，藏污纳垢、生锈，甚至管道受阻无法供水。

当血管从年轻时的柔软、光滑，变得又硬又脆。不管是沉积的血液垃圾引起脑局部血流中断，还是突然脱落的血管壁斑块，都足以促使脑血栓形成，像不定时炸弹一样飘荡在血管中.....

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脑出血发病前的1 0个信号

1、剧烈头痛

这种头痛没有明显诱因，开始断断续续头痛，后来转化为持续性头痛。根据每个人的病情不同，症状持续的时间可能不一。

2、眩晕难受

很多人在发生脑出血前都会出现不同程度的晕眩，突然感到天旋地转，站立不稳，抬脚费力，甚至摔倒在地上。

3、肢体麻木

很多脑出血发生前都会出现面部、胳膊、手指的麻木。如果常常感觉左右半侧身体麻木，可能脑内小血管出现问题。如果身体麻木的同时，出现上肢或者下肢的乏力，情况就更危急了，需要及时就医。

4、眼前蒙黑

突然一过性的眼前蒙黑，或者一只眼睛出现识物不清，看东西模糊，甚至出现重影。这些都可能是脑出血的前兆，千万不能大意。

5、舌根发硬

突然感觉舌头根部僵硬，舌头膨大，说话说不清楚，甚至舌头痛、吞咽困难。

6、经常呛咳

在喝水或者进食的过程中莫名出现呛咳，这也是很多人脑出血的先兆。

7、哈欠连天

有些病人会不分时间、地点而情不禁自地打哈欠，这正是大脑缺氧的征兆。

8、握力下降

手臂突然失去握力，比如拿一个东西明显感觉拿住了，却掉在地上。

9、常流鼻血

如果正常流鼻血并不可怕，但是如果伴有高血压，还经常流鼻血就要小心了。高血压患者经常鼻出血，半年内很有可能出现脑出血。

10、白天嗜睡

在脑出血发病前都会出现嗜睡的症状，即便是在精神很好的白天也睡意明显，有非常疲惫、睡不够的感觉。

如果出现3个以上症状，并伴有高血压等基础疾病就要小心了。如果症状较轻，最好及时到医院进行系统的检查，千万大意不得。

那脑出血是否可以预防呢？答案当然是可以的。

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如何预防脑出血？

1、不能吃得太咸

降低食盐、油脂摄入，健康成年人食盐日摄入量不超过6克，食用油日摄入量25-30克。饮食过咸，导致钠摄入过多，会增加心脑血管疾病的风险。

2、不要吃得太精细

单吃精米白面等精细食物，不如多吃一些粗粮更健康。煮饭不妨加点小米、豆子、玉米、麦片等做成杂粮饭。总之，健康的饮食讲究营养均衡，品种尽量多样化。

3、注意作息规律

劳累过度、作息不规律，尤其通宵熬夜最伤身，更易引发脑中风。

4、合理运动

生命在于运动，每个人的活动量和运动强度都要量力而行。散步是一种有益身心健康的有氧运动，适合绝大数人群。

5、控制好基础、原发疾病

综合控制脑血栓的多重危险因素，戒烟限酒，积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等疾病。

脑出血现已成为常发生的急病、重病，一旦错过治疗可能落下终身残疾。

如果发生了脑出血，是否可以治疗呢？答案当然是可以的。

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脑病科（神经内科）科室简介

河南省中医院(河南中医药大学第二附属医院)脑病科系国家中医药管理局中

医脑病重点专科，卫健委推广颅内血肿微创清除术全国先进单位，河南省中医

(中西医结合)医疗机构介入诊疗技术培训基地和质量控制中心，河南省睡眠研究

会主任委员单位。派出王峰主任、任德启主任、王伟民主任、赵英霖主任每周

定期在西区医院坐诊、查房，实施同质化医疗服务。

杨春光主任，郑州市第二人民医院退休，学科带头人，副主任医师，研究

生导师，国家卫生计生委脑卒中防治专家委员会出血性卒中内科专家委员会委

员，全国卫生产业企业管理协会转化医学产业分会常务理事、中国医师协会急

诊医师分会第一届神经急诊专业委员会委员、河南卒中学会卒中重症分会常务

理事。

郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）是河南省中医院的医疗延伸，

郑州市高新区医疗民生项目。神经内科是我院重点临床学科，是郑州市二级中

医医院卒中中心，技术力量雄厚。病区核定床位58张，拥有较强的技术人才梯

队20人，主任医师3人，副主任医师5人，主治医师5人，硕士研究生2人，环境

优雅，科室设备智能齐全。主要开展急性缺血性脑卒中静脉溶栓、取栓治疗，

全脑血管造影术、颅内支架成形术、脑动脉瘤栓塞术、脑室钻孔伴脑室引流术、

脑脊液置换术、脑血管畸形栓塞术。运用颅内血肿微创清除技术，综合治疗脑

出血，具有创伤小、疗程短、费用低、疗效显著的特点。对诊断和治疗脑梗死、

脑出血、头痛、头晕、失眠、焦虑抑郁、周围神经病变、面神经炎、帕金森病、

癫痫、中枢神经系统感染等疾病有丰富的临床经验，深受广大患者的信赖和赞

誉，目前科室已发展为及医、教、研一体，共同发展的精品科室。

备注：部分图文来源于网络，仅作知识科普使用，如有侵权，请联系删除。

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