大河报独家专访原河南省防治SARS专家组崔应麟教授：预防新型冠状病毒，试试这个小方子

淡盐水漱口、燃放烟花爆竹能消毒空气……随着新型冠状病毒感染确诊病例的增加，很多自称能防治的小偏方、土办法在朋友圈和网络大量出现。

       那么，这些方法靠谱吗？

       1月22日上午，大河报记者就此独家专访了河南省中医院院长崔应麟教授，他也是2003年抗击SARS战役中主要专家之一，原河南省防治SARS专家组成员，被河南省省委、省政府授予“抗击非典英模”称号。

       ●网传土办法不靠谱，小偏方需谨慎

       “建议各位去医院或其他公共场合之前用淡盐水漱一下咽喉部位，回家后再漱一次。方法是……”从1月21日起，一个声称能达到预防新型冠状病毒感染的土方法迅速“占领”了不少人的朋友圈或微信群。

       该方法称“由于病毒或细菌首先通过鼻腔潜伏于咽部，淡盐水可以在第一时间杀灭它们，从而达到预防感染的目的”。

       不过，记者注意到这个土方法有不同的版本，有的是“钟南山院士提醒”，有的是“武汉协和医院发来”。

       那么，这个土方法真的那么神奇吗？崔应麟教授给出了否定的答案。

       “首先，如果有效，疾控部门早就第一时间大力推广了；其次，仅从其有不同的出处，就能判断出真伪，明显有人是在蹭热点。”崔应麟教授说，淡盐水漱口虽然对预防新型冠状病毒感染和流感无效，但是能保持口腔清洁，同时对缓解咽喉不适还是有一定作用的。

       当全社会严防新型冠状病毒之际，有一些自媒体信誓旦旦地说“放鞭炮能消毒空气，驱除疾病”。

       “所谓的放鞭炮可以防传染，一点科学依据都没有。”崔应麟教授说，目前的传染源主要是感染新型冠状病毒的病人，近距离接触病人及其咳出的飞沫可导致感染。而燃放烟花爆竹只会造成空气污染，无法消除病人体内及周围的病毒，“很显然，两者之间没有什么关系”。

       对于白醋熏蒸房间，崔应麟教授表示，白醋的主要成分为醋酸，具有一定的杀菌、抑菌作用。用白醋熏蒸房间，可以在一定程度上预防流感，但不能预防新型冠状病毒感染。此外，熏蒸时要切记不能浓度过高、时间过长，尤其是对于小孩、老人和哮喘病人等群体更需谨慎。

       至于其他的吸烟、喝酒、吃辣椒等等能阻挡新型冠状病毒的说法，也都是无稽之谈。

       对于网传的一些中药小偏方，崔应麟教授表示，由于没有看到方子具体构成，不能轻易下结论。不过，他提醒，如果要使用，一定要选择有权威出处或来自主流媒体的小方子，并最好在中医的指导下使用。

       ●清淡饮食强锻炼，心情好也很重要

       据世卫组织介绍，目前对于新型冠状病毒所致疾病没有特异治疗方法，也没有可用疫苗，但可有效预防。

       祖国医学的一大优势便在于治未病，那么，在日常生活中如何运用中医知识预防此类疾病？

       “避免接触传染源与阻断传播途径是最有效的预防措施。”崔应麟教授表示，有的人被感染，有的人却没有，归根到底就是人的免疫力有高低之分，免疫力高的自然能抵抗病毒的感染，所以，一定要增强个人的免疫力。

       崔应麟教授说，在日常生活中，除了出门戴口罩、室内适当通风、勤洗手等等，这段时间还应清淡饮食，多食用一些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物，如菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶等，增强体质。同时加强锻炼身体，尤其是户外运动不可少。此外，还要及时添加衣物，避免感冒。

       “保持心情舒畅也很重要。《黄帝内经》指出‘百病生于气也’。”崔应麟教授说，人，只要心情好了，内心快乐了，身体各方面的免疫力也会增强，“如果因为当前出现了疫情而惶惶不可终日，很容易肝气郁结，引发多种疾病，就有可能被病毒乘虚而入。”

       另外，良好的生活质量离不开优质的睡眠。心情舒畅，“吃得下、排得出、睡得着”，这些保证了，人们的健康生活质量就有保障了。

       “如果有条件的，可以吃一些能预防感冒的中草药，如黄芪、人参、冬虫夏草、金水宝等，可以增强人体的免疫力，使人少发病。”崔应麟教授说。

       ●属中医温病范畴，预防试试这个小方子

       “在中医看来，不管是SARS，还是现在的新型冠状病毒感染，都属于时令病的范畴，也就是说，其发病有季节性，同时有流行性和传染性的特点。”崔应麟教授说，中国古代将这些时令病称之为“伤寒”“温病”“瘟疫”“疫病”“天行”等。其实，《黄帝内经》对己亥年（2019年）会出现“温病”是有论述的，即“阳乃大化，蜇虫出见，流水不冰，地气大发，草乃生，人乃舒，其病温厉。”

       “这段话的大意是，这个冬天是暖冬，阳气较盛，本来应该蛰伏的虫子和病毒出现，水也很少结冰，树和草生长旺盛，人感到舒服，这时因感受温邪所引起的外感急性热病会比较严重。”崔应麟教授说，在几千年的临床实践中，古代医家对时令病的治疗积累了不少宝贵的经验，他在此基础上总结了一个简单易行的预防小方子，已经在河南省中医院医务人员中推行。

       据崔应麟教授介绍，小方子共有6味药：藿香3克、陈皮3克、桑叶3克、芦根2克、桔梗3克、甘草2克。照此比例，煮水当茶喝。该方是成年人一天的量，若是幼儿需减半。