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598 浏览脸色变黄、尿液呈浓茶色......这些在生活中看似不起眼的身体变化，却有可能带来生命危险。胆管癌大部分发现时已经偏晚期，如果不及时治疗，可能会造成不可挽回的后果，如果我们的身体出现上述情况，建议及时就诊。
以下4个症状要警惕：
01
黄疸
胆管癌患者多因黄疸而就诊，黄疸是胆管癌最早也是最重要的症状，约有90%~98%的胆管癌病人都有不同程度的皮肤、巩膜黄染。
02
皮肤瘙痒
这是因为血液中胆红素的含量升高，刺激到了皮肤末稍神经。可出现在黄疸症状前后，也可伴随其他症状如心跳过速、出血倾向、精神萎顿、乏力和腹胀等。
03
腹痛
一半左右的胆管癌患者有右上腹胀痛或不适、体重减轻、食欲不振等症状，这些症状常被视为胆管癌早期的预警症状。
04
尿液深黄
伴随着黄疸、腹痛等症状，还会有诸如恶心、呕吐、尿液深黄等类似上火的症状出现，大便呈浅黄甚至陶土色，但由于一开始，可能只有尿色深的症状，很多人会认为自己是上火，而延误了病情。
以下4类人群患胆管癌的风险更高：
1.胆管结石患者，大约有1/3的胆管癌患者曾经有胆管结石。
2.饮食卫生不健康，如被华支睾吸虫这种寄生虫感染。
3.原发性硬化性胆管炎，是胆管癌的癌前病变。
4.先天性胆管囊肿。
做好以下3件事：
1.调整饮食结构
少吃高脂、高油、高盐食物；食物搭配以谷类、豆类、蔬菜和水果为主；控制肉类的摄入，可适量补充维生素、矿物质。
2.积极治疗原发疾病
患有肝硬化、胆囊炎等疾病的患者，应积极治疗原发疾病，将诱发因素控制住，防止胆管反复受伤，增加细胞恶化的风险。
3.高危人群定期检查
40岁以上人群，尤其是饮食偏油、偏高热量，还有吸烟史的人，都属于胆管癌高危人群，应每半年进行一次健康体检。
胆管癌不具有传染性，但可能与家庭饮食结构或肝病病毒有关。因此，家中若有胆管癌患者，应反思饮食情况，或是存在乙肝、丙肝等疾病，及时纠正，不要让胆管癌演变成家族癌。
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声明：本文仅作健康科普，如有相关疾病，请及时去正规医疗机构就诊，谨遵医嘱。
