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483 浏览健康是幸福生活的重要指标之一，近年来，慢性病的发病率逐年增加，且呈现低龄化的趋势，如糖尿病等疾病已成为了亟待解决的公共问题。郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）心系百姓健康，开展惠民、便民健康活动，旨在提高百姓健康理念，提升健康素养。
10月27日上午，健康系列讲座第二十二期活动在郑州西区中医院四楼会议室举行，高新区周边辖区居民参加。
讲座现场，我院副院长糖尿病专家李全忠教授详细地向居民们讲解了糖尿病的发病原因、危害及生活当中常见的误区。重点介绍了日常生活中饮食问题，消除居民对糖尿产生的误解，从而科学控糖，提升生活质量。
李院长表示，目前全中国有十分之一的成年人患有糖尿病，而且有上升趋势，严重威胁到人类的健康。每年11月14日是世界糖尿病日，它是由国际糖尿联盟和世界卫生组织创立，以应对人们对糖尿病带来的不断升级的健康威胁日益增长的担忧。
如何管理糖尿病？李院长介绍，糖尿病自我管理是控制糖尿病的关键，他结合糖尿病的管理对居民进行讲解，针对血糖高的居民在日常食材的选择、饮食的数量进行了详细解读，建议大家要养成科学健康的饮食方式，适当运动，合理作息，达到控糖目的。
讲座结束后，医护人员为居民免费测量血压、血糖，李院长针对居民在日常生活中遇到的健康问题，进行一对一的解答，居民们纷纷表示，听健康讲座很受益。
健康系列讲座的开展，使居民进一步了解和掌握糖尿病相关知识，提高了自我保健意识，郑州西区中医院将秉承一切以人民健康需要为中心的初心，每周五上午持续开展健康讲座活动，为推进健康中国贡献力量！
