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冬季皮肤正在承受这些“压力”!4个护肤误区要留意

2024-01-12 17:27 368 浏览
冬天不少人有这样的困扰,洗完脸感觉皮肤干燥紧绷,摸起来有些粗糙,总是感觉皮肤发痒,小腿和手臂搔抓后会出现白印和脱皮,嘴唇干燥起皮……其实,冬季皮肤“压力”还真不小。
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为什么冬季每天润肤,
还是干、痒、脱皮?
皮肤干燥、紧绷、瘙痒、脱皮……确实与冬天气候有一定的关系。
1. 冬季气候寒冷、干燥
在冬季,皮肤面临着寒冷和干燥的两大影响。尤其室内供暖系统,会让环境湿度更低。当相对湿度降低时,皮肤角质层的保水能力显著降低。含水量较低会降低角质层的延展性,使皮肤缺乏弹性,更容易出现皲裂
2. 冬季皮肤代谢减慢
冬季人体新陈代谢变慢,皮脂腺和汗腺分泌减少。没有油脂的“保护”和汗液的“滋润”,皮肤中的水分更容易流失,这时候如果没有做好护肤工作,更容易出现干痒、脱屑等问题。
3. 生活习惯影响
冬季爱洗烫水澡、平时不爱涂润肤乳、饮水量不足等,也更易出现皮肤干燥的情况。
4. 疾病因素
原本存在皮肤问题的人,比如湿疹等皮肤问题可能会在冬季加剧。

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在冬季这个特殊时节里,更应注重皮肤护理。但是不少人存在误区。比如——

1. 皮肤干燥多喝水就可以(×)

喝水可以补充身体所需的水分,对改善皮肤干燥有一定的帮助。不过,如果只补水,不注重使用面霜等让水分留在皮肤,依旧无法改善。此外,皮肤干燥可能由多种原因导致,不是补水就能完全解决。

2. 洗澡后什么都不涂(×)

很多人洗澡后习惯什么都不涂。其实,洗完澡后3分钟内涂抹身体乳可以起到很好的护肤效果。润肤乳能帮助锁住肌肤中的水分,减少干燥、瘙痒、脱皮的情况发生。

3. 皮肤干了直喷涂爽肤水(×)

很多人喜欢一直使用喷雾、爽肤水,确实可以让皮肤暂时感觉舒服一些。但是如果后续不使用面霜,依旧无法留住皮肤水分。

4. 不重视干痒情况(×)

有些人觉得皮肤干痒是个小问题。但如果通过调整生活方式无法改善皮肤干燥、瘙痒,则要引起重视。因为有些干燥、瘙痒可能是由疾病引起的,比如皮肤瘙痒症,通常是由于皮肤屏障功能损坏、物理性刺激、精神压力及药物影响等因素所致。

来源:文章来源健康时报,图片来源网络,如有侵权请及时联系。

声明:本文仅作健康科普,如有相关疾病,请及时去正规医疗机构就诊,谨遵医嘱

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