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健康讲堂

世界肾脏日| 关爱健康,让我们从“肾”边做起

2022-03-13 14:04 18208 浏览


鉴于当前全球慢性肾脏病发病率不断上升,而公众对该病的防治知识普遍缺乏,经国际肾脏病学会与国际肾脏基金联盟联合提议,决定从2006年起将每年3月份的第二个星期四确定为世界肾脏日。

肾脏病的表现有哪些?

肾脏疾病
是人体健康的
“隐形杀手”
很多患者
是通过健康查体
发现尿检出现异常
提示患有肾脏疾病

肾脏受损后

早期大多表现为

尿液异常

比如蛋白尿、血尿等

如果病情进一步加重

还表现肾功能障碍

严重的后果

就是肾功能衰竭

肾脏具有排泄功能

和内分泌功能

排泄功能障碍

表现为水肿

代谢性酸中毒

高钾血症,血肌酐

尿素氮、血尿酸升高等

肾脏的内分泌功能障碍

表现为高血压

贫血,低钙、高磷

骨质疏松等



5个保护肾脏好方法

1、冬天做好保暖

调查发现

在冬天肾功能恶化病人

远超过其它各季

主因低温下血管收缩

血压升高

小便量减少

血液粘度升高

影响肾脏


2、不乱吃药

许多市售的止痛药

感冒药和中草药

都有肾脏毒性

不要不经医师处方乱吃

对医师处方的抗生素

止痛药也应

知其副作用有哪些





3、不暴饮暴食
合理饮食
控制体重
吃太多蛋白质和盐分
会加重肾脏负担
此外,运动饮料
含有额外的电解质与盐分
有肾病的人

需小心这类饮料


4、治疗感冒
若感冒去了又来
或是感冒后
有高血压、水肿
小便有泡泡
最好找肾脏科医生做筛检



5、控制糖尿病和高血压

血压控制不好

糖尿病太久

都会造成血管硬化

而肾脏就是由

数百万个微血管球组成

血糖血压控制不好

肾脏坏得快



关爱肾脏健康


从你我做起



美编:王婉琳

主编:宋雨
备注:部分图片来源于网络,如有侵权,请联系删除

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