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科普知识

保健小贴士:立秋后,如何让孩子远离秋季传染病

2022-09-07 14:49 1080 浏览
立秋一过
早晚温差逐渐加大
除了气温的变化
孩子本身的抵抗力也比大人弱
极易受到流行性传染疾病的侵袭
在此特别送上立秋后幼儿保健小贴士
宝爸宝妈们快快了解学习起来吧!



01秋季腹泻


秋季腹泻多由轮状病毒感染引起,潜伏期2-3天,初期常伴有感冒症状,多数患儿还会有发热现象,体温在37.9-39.5℃,继之出现吐泻症状,大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样,带少许黏液,无腥臭味,每天10次左右。秋季腹泻一般持续3-9天,前3天症状最严重。


【注意事项】

◆ 注意饮食卫生,把好入口关,防止病从口入。餐前便后洗手,孩子的餐具、玩具定期消毒,家长也要注意自身的卫生。

◆ 3岁以下孩子可每年服用1次轮状病毒疫苗,3-5岁期间服用1次即可。

【注意事项】

✔ 轮状病毒感染引起的腹泻,目前没有特效药,更不能滥用抗生素。

✔ 发现孩子感染了轮状病毒,建议及时隔离进行观察和治疗,特别是二孩家庭,更要注意交叉感染




02手足口病


手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病,5岁以下的孩子最易中招。


夏秋换季期,空气中的细菌病毒大量繁殖,孩子很容易受到肠道病毒感染,引发手足口病,常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。




【预防措施】


◆ 预防手足口病,孩子要养成良好的卫生习惯,做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物,勤晒衣被,多通风。

◆ 减少孩子处于公共场所的时间。游乐园、室内商场、公共交通这些公共场所,由于人群密集,病毒密度相对较大,孩子很容易被传染。




03上呼吸道感染


秋季气候干燥,极易引发上火,而上火则是引发上呼吸道感染的导火索,这是因为咽喉部干燥,孩子的抵抗力就会下降,这时若受到病毒的侵袭,就容易引发上呼吸道感染,出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。



【预防措施】


◆ 根据天气变化及时为孩子增减衣服。
◆ 让孩子休息好,多喝白开水,饮食以清淡滋阴为宜。


04哮喘


秋季是过敏性哮喘的高发期,一般是过敏原通过内因而发病,这是一种严重危害孩子健康的常见病,它不仅给孩子带来痛苦,而且频繁发作后会影响到孩子的肺功能,必须引起高度重视。孩子一旦出现过敏性哮喘,应及时到医院就诊,以免耽误病情。


【预防措施】


◆ 要避免孩子与过敏原的接触,如花粉、烟雾等,并保持室内空气流通。


◆ 鼓励孩子适当参加体育活动,通过锻炼增强体质。



秋季保健注意事项

除了做好预防工作外,家长们不妨帮助孩子从自身做起,养成良好的生活习惯,以强健的体魄来抵御疾病的侵扰。


健康饮食,开展体育运动


五谷杂粮、蔬菜水果、鱼蛋肉奶能够为身体提供必需的营养,只有合理搭配饮食,不挑食偏食,营养均衡,才能为身体打下好底子。生命在于运动,想要少生病,运动是绝对少不了的。运动不仅有益身体健康,对孩子的心情也会有积极的影响。





注意卫生,勤洗手


孩子喜欢用手探索这个美妙的世界,这个过程中小手会沾染各种细菌病毒,必须注意及时清洗,否则容易引起疾病

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保证充足的睡眠


在暑期居家的生活中,孩子的作息应与幼儿园时差不多,做到早睡早起,中午进行适当的午睡来缓解困乏,晚上睡前可留一点亲子共读的时间,帮助孩子缓缓进入梦乡。


立秋之后,暑去凉来,各位家长要根据天气变化和孩子的身体状况,提前做好各项预防保健工作,与此同时,也请不要忽略对新冠疫情的防护哦,请认真遵守当地各项防疫措施!FISHERY


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