白天温度高我们都知道注意避暑，但“夜晚高温”却往往被忽略。尤其是老年人不舍得使用空调、电扇，往往可能带来健康问题。

有网友反映了这样一个问题：自己小时候怎么吃辣都不怕，现在吃一次辣就闹一次肚子，身边很多朋友也是这样。难不成现在的辣味食品都有问题？别急，今天我们就来总结一下各类原因

小明平素偏寒湿体质，日常喜欢艾灸，不管是感冒，还是腹泻、胃痛，又或者闲来无事，都喜欢艾灸一下。但他一次受寒感冒，出现咳嗽时，艾灸合谷穴、鱼际穴后马上便上火了，出现口干、口渴、口腔溃疡，喝了很多水也还是不缓解。这是怎么回事呢？

坚持运动的人和从不运动的人有什么差别？很多习惯一年、两年没差别，但长期多年坚持下来差别却很大。

吃药要喝水，这是所有人的共识。但喝水有什么标准和要求，很多人就可能回答不上来了。殊不知，这个小小细节里，包含着吃药大学问！

说到炎症，大家可能会联想到胃炎、肝炎、胆囊炎……但你知道吗，有些慢性炎症可能与日常不健康的饮食习惯有关系！

天气越来越热，刚出门就一身汗。但你会发现，有些人却出汗较少，清清爽爽。专家表示，有的人出汗多、有的人出汗少，可能是由于体内汗腺数量不同、新陈代谢不同、饮水量不同等因素引起。

空调使用不当，很容易诱发多种疾病。三伏天里，吹空调要注意哪些事项呢？

人从刚出生时到婴幼儿时期是纯阳之体，随后阳气随年龄的增长而逐年递减。而生命的过程，也是阳气逐渐减少直至消耗殆尽的过程。“人活一口气”，所以要进补，把阳气补起来，也就是说我们进补的关键在于“补阳气”。

风景再好、美食再诱惑，健康防护也不可忽视。在旅行中要注意防止经呼吸道、经消化道传播疾病，各种虫媒传染病和各种动物源性的人畜共患疾病”。

将绿豆煮沸5～10分钟，此时盛出的绿豆汤澄清碧绿，清热解暑的作用强，如果再加一些好搭档，让绿豆汤变得更丰富，功效也会更好。

“医生，我妈妈腹痛不止，还有恶心、呕吐的症状，已经三天了，您快看看怎么回事吧。”近日，我院内科门诊来了一位41岁的彝族病人，据患者女儿描述，这位女士三天前饮用花生牛奶后出现持续性胀痛......