糖尿病有哪些并发症呢？如何预防并发症？高血脂会致命吗？高血脂又有哪些隐患呢?4月19日（本周五）上午9:00，糖尿病专家李全忠教授、心血管老年病科业务主任张如幸分享《糖尿病并发症的危害》《高血脂的隐患与治疗》，赋能健康生活。

一个小动作，随时随地都能做，竟然好处这么多！那就是下蹲。这是一种简单、科学、有效、安全的健身法，不受场地和器械的限制，在家里、办公室或公园，只要方便就能做。

为推进医院卒中中心建设工作，提高脑卒中患者诊疗规范化水平，4月15日下午，郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）召开了2024年卒中中心第一季度工作例会、质量分析会暨典型案例讨论会。

近期，“转圈扭胯”动作走红全网，引得各大网友争相模仿。杭州一名大二学生小赵（化名），看到互联网平台上发起的模仿挑战，进行模仿拍摄，随着垫脚一转，当场翻车，腰部“咯噔”一下，小赵感到了剧烈疼痛，无法坐下，也不能正常活动，随后到医院就诊。

“痔疮便血，还会导致贫血？”便血，是痔疮常见的一种症状，长期慢性失血，会使体内丢失大量的铁，从而引起缺铁性贫血。当贫血较重或者进展较快时，会出现面色苍白、头昏、疲乏、心悸、心率加快等症状，病情严重者可危及生命。

大家平时都很关注“怎么吃”更健康，往往会忽略“怎么做”的问题。很多人不知道的是，炒菜时一些习以为常的小习惯，正在给你的健康“埋雷”，千万当心。

4月1日、9日、10日和14日，内科、外科、儿科、中医科、妇产科、疼痛科、康复科等多科室专家相聚，共同走进锦华苑、谦祥万和城、荣邦城和大正水晶森林社区，为辖区居民提供义诊、健康指导服务。

“叉开腿坐”，一直以来常被大家认为是不雅观坐姿。但前段时间，网上有个很火的说法称，“叉开腿坐才是最健康的坐姿，因为这样能更好地保持脊柱中立。”这种说法有道理吗？

医疗质量是医院发展的生命线，郑州西区中医院（河南省中医西区医院）建院以来坚持一切以人民健康需要为中心，以医疗质量管理为核心，推动医院高质量发展。为进一步加强医疗质量管理，提升临床医疗服务能力， 4月11日下午，我院在三楼会议室召开了2024年第一季度医疗质量与安全管理委员会会议。

脂肪肝的发病率非常高，在人群中可以占20%~30%的比例。很多人因为脂肪肝是良性疾病而选择忽视它，这样是不对的，因为积累多年的脂肪肝同样也会发生脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化，在肝硬化的基础上可能会发生肝癌，所以我们要重视脂肪肝！

4月12日，第35期糖尿病健康讲座在梧桐办事处的组织下如期召开，周边辖区300余居民参加。活动期间，医务人员为现场居民免费测量血糖，内科、中医科专家为居民健康义诊，受到一致好评。

2024.4.15-4.21门诊坐诊排班表

“感党恩、听党话、跟党走，豫唱新声，中医院有戏”第七期系列公益活动本周日（4月14日）下午14:30精彩上演，赋能丰富百姓精神文化需求，助力健康生活。

47岁的刘大哥（化名）是一名幸福的上班族，平时除了上班外生活规律，近日刘大哥正在上班，突然感到头痛，意识也变得模糊，这是怎么回事

春季是呼吸道疾病高发的季节，眼下正值冬春交替，气候变化反复，患呼吸道疾病人数明显增多。为了保护自己和家人的健康，一定要学会科学应对春季呼吸道疾病。

医院是医疗卫生服务体系的主体，是守护人民群众生命健康的主阵地，学科建设是实现医院高质量发展的灵魂，为提升临床诊疗能力，营造浓厚学术氛围，创造高起点、多领域的学科交流平台，郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）开展“2024年4月学术专题讲座”会议，院长王永汉、院班子领导及全院医护药技人员参加，会议由副院长兼医务部主任齐洛生主持。

春暖花开，适逢假期将至，近期，不少人都有携家人郊游的出行计划，不过，随着天气慢慢变热各种虫类也到了出动的季节，尤其是每年“惹祸”的蜱虫。

得了糖尿病，如何进行监测？糖尿病如何引发脑卒中？脑卒中有什么危害？如何治疗？2024年4月12日（本周五）上午9:00，糖尿病专家李全忠教授、脑病科专家班曼曼主任现场讲解《血糖监测与管理》《脑卒中的预防》，助力大家健康生活。

春为四季之首，万象更新之始，《黄帝内经》中说：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。春季阳气上升，大地回暖，万象更新，生机盎然，“一年之计在于春”，春季也是一年中养生的黄金季节，“春不养，夏易病”，因此，做好春季养生保健，能为一年的健康打下牢固的基础。

疼，是人类五大感官之一，其中一种疼深入骨髓，让人痛不“欲”生，疼到绝望，这是每个母亲伟大的时刻，也是最脆弱、难熬的时候，但幸运的是，痛苦的经历中夹带这幸福味道，是她们用爱和温暖，把痛苦化解