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冬吃萝卜赛人参，但这两种吃法营养白白浪费了

冬吃萝卜赛人参，但这两种吃法营养白白浪费了

俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜”，冬天到了，萝卜是一种低热量低脂肪，富含维生素、矿物质和膳食纤维的蔬菜，对提高人体免疫力和预防疾病，都有很好的促进作用

12-19

办实事，优服务！郑州西区中医院又推惠民举措减免“挂号费”、免费接送！

办实事，优服务！郑州西区中医院又推惠民举措减免“挂号费”、免费接送！

从2024年1月1日起,医院组织爱心服务车队免费接送患者,并实施“减免门诊挂号费”就医惠民举措

12-19

最喜欢的这个坐姿，对健康很不友好！不防试试这个动作！

最喜欢的这个坐姿，对健康很不友好！不防试试这个动作！

坐姿时总是不自觉跷二郎腿，不仅可以随意调整重心，坐着更舒适，而且还能有效缓解足底肌肉的紧张，使肌肉得到短暂的放松，看似坐着舒服了，但是如果长期跷二郎腿，来看一下会带来哪些不良后果

12-18

患癌大爷突发胸闷、胸痛，医生提醒：这些情况要注意！

患癌大爷突发胸闷、胸痛，医生提醒：这些情况要注意！

近日程大爷出现胸闷、胸痛、咳嗽、呼吸不畅情况，遂来到郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）肝胆脾科治疗

12-18

冬季养生的药食同源中药，因人而异不可乱服

冬季养生的药食同源中药，因人而异不可乱服

冬季寒冷，脾胃肾脏均喜温补，当遵循去寒就温的饮食原则，故饮食宜温热，以藏热量为主，可适当选择进食温补脾肾气血食物，增加食用辛甘温热食品，以温补阳气。那么，冬季该如何运用药食同源食物进行调养呢？其实，不…

12-17

以考促练、以练促学，郑州西区中医院护理部开展护士长“三基”训练考核

以考促练、以练促学，郑州西区中医院护理部开展护士长“三基”训练考核

为充分发挥护士长的引领作用，提高护理质量，保障护理安全，更好地为患者提供优质护理服务，我院护理部狠抓护士长能力和素质的提升。在前期培训和训练的基础上，2023年12月15日由护理部组织临床科室护士长进行吸痰操作…

12-17

传承中医文化智慧，郑州西区中医院疼痛科中医健康惠民活动持续三个月！

传承中医文化智慧，郑州西区中医院疼痛科中医健康惠民活动持续三个月！

郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）传承中医文化，秉承初心，践行使命，推出中医针灸健康惠民活动，赋能百姓健康

12-17

一个最简单的抗衰习惯！每天喝3杯，抗衰效果最佳！

一个最简单的抗衰习惯！每天喝3杯，抗衰效果最佳！

茶文化在我国有着悠久的历史，不少人都喜欢品茶、喝茶。而最近有研究发现，这样喝茶的人，衰老速度慢。

12-16

可怕！作息规律，注重保养，近60岁的她们，先后确诊癌症！专家：这个年龄段高发！

可怕！作息规律，注重保养，近60岁的她们，先后确诊癌症！专家：这个年龄段高发！

乳腺癌疾病是现阶段危害女性健康的主要疾病之一，45—60岁的女性是乳腺癌的发病高峰阶段，该年龄阶段女性处于围绝经期，年龄越大患癌率越高，女性从中年到老年，都需要时刻关注乳腺健康

12-16

流感高发！不打针、不吃药，这样做让你少跑医院

流感高发！不打针、不吃药，这样做让你少跑医院

高烧、咳嗽、浑身无力、全身肌肉酸痛等，流感症状别提多难受了，有圈友想知道，有没有什么方法不打针、不吃药就能防治流感呢？

12-14

32岁女子腹痛、呕吐，检查竟是巨大囊肿扭转，专家：健康体检不可忽视！

32岁女子腹痛、呕吐，检查竟是巨大囊肿扭转，专家：健康体检不可忽视！

冬日的夜晚，夜幕似巨大翅翼笼罩，寒风瑟瑟，郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）大楼霓虹灯闪着柔和的光，显得一片宁静祥和。一声急促的电话铃响打破妇产科的宁静，值班的所有人员进入备战状态。

12-14

【紧急通知】勿跑空！郑州西区中医院健康系列讲座活动临时暂停！

【紧急通知】勿跑空！郑州西区中医院健康系列讲座活动临时暂停！

因天气原因，原定于2023年12月15日（本周五）在郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）举行的第29期健康系列讲座活动临时取消，具体时间将会在郑州西区中医院官方微信公众号上另行通知，给大家带来不便敬请谅解。

12-14

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