健康讲堂_第21页_郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）

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77%的严重过敏诱因是食物！哪些食物最容易引起过敏？

77%的严重过敏诱因是食物！哪些食物最容易引起过敏？

你知道吗？很多食物都可以引发过敏。据统计，最常见的食物过敏原包括：鸡蛋、牛奶、花生、坚果、鱼类、贝类、大豆和小麦。

09-23

肝好不好，看眼睛就知道了？肝不好的10个信号别忽略了

肝好不好，看眼睛就知道了？肝不好的10个信号别忽略了

俗话说“肝脏不好，未老先倒”，肝脏不仅是维持生命活动的重要器官之一，主疏泄和藏血，具有疏通、条达、贮藏血液、调节血量等功能，一旦肝不好，身体其他器官也会受到影响，从头到脚都会有信号。

09-23

秋天养生界的“长寿药”你吃了吗？保护人体三大脏器，进补有5宝来喽～

秋天养生界的“长寿药”你吃了吗？保护人体三大脏器，进补有5宝来喽～

在这个时节，人们容易出现燥热、湿气重的情况，同时人体消耗大，免疫力比较低，哪些食材不仅滋补效果好，还能美容养颜、提高免疫力，消炎抗肿瘤？

09-23

一个简单的养生动作，每天只需10分钟，至少带来5个好处

一个简单的养生动作，每天只需10分钟，至少带来5个好处

你有多久没有站一站了？别小看了简单的“靠墙站”，只要站对了，好处可真不少！可谓是一个随时可以做的养生动作。

09-23

核污水排海癌症率增加？专家这样说……

核污水排海癌症率增加？专家这样说……

人一旦食用被放射性元素污染的海产品，就可能造成内照射（体内污染），从而诱发放射病，增大患癌症等疾病的风险。即使是低剂量的辐射暴露，也可能造成不可预知的伤害，例如基因损伤......

09-09

“秋冻”你做对了吗？

“秋冻”你做对了吗？

09-23

“咖啡配酒”对身体好不好？“酱香拿铁”哪些人不能喝？

“咖啡配酒”对身体好不好？“酱香拿铁”哪些人不能喝？

近日，“酱香拿铁”成为热门话题，许多人在尝试这款咖啡后，给出了不一样的评价。平时饮酒比较少的人表示酒味很足，喝完脸会红，心脏跳得比平时快；酒量比较好的人表示，只是一款带有酒味的咖啡，没有喝完酒后“上头…

09-07

65岁大爷带孙子玩耍，身体不会动了！提醒：这些情况要注意！

65岁大爷带孙子玩耍，身体不会动了！提醒：这些情况要注意！

郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）神经内科主任党雷表示，脑卒中及时治疗是关键，最佳抢救时间4.5小时以内，同时对脑卒中患者而言，二级预防更不容忽视。

09-23

从唇色看健康，中医：出现这些颜色要警惕！

从唇色看健康，中医：出现这些颜色要警惕！

中医认为“脾开窍于口，其华在唇”，意指饮食口味及食欲的正常与否与脾的运化功能有密切关系，口唇的色泽与全身的气血是否充盈有关，而脾胃为气血生化之源，所以口唇的色泽是否红润，实际是脾运化功能状态的外在体现…

09-23

注意！药品有效期≠使用期！

注意！药品有效期≠使用期！

所有人都知道药品也有有效期，但在有效期内的药品，一定就是有效、安全的吗？

09-23

经常湿着头发就睡觉的人，后来都怎么样了？

经常湿着头发就睡觉的人，后来都怎么样了？

很多人习惯睡前洗澡洗头发，但可能因为洗完时间太晚、不想用吹风机，或者就是太懒，导致入睡时头发还处于半湿的状态，如果只是偶尔一两次湿发入睡，问题不会显露出来，可长此以往，发质会越来越差，还可能引发头皮炎…

09-23

不同人群一天应该吃几个鸡蛋？血脂偏高还能吃鸡蛋吗？一文告诉你答案！

不同人群一天应该吃几个鸡蛋？血脂偏高还能吃鸡蛋吗？一文告诉你答案！

如果按一颗普通鸡蛋约50克，胆固醇含量为324毫克，确实看起来不少，毕竟建议高脂血症人群每日胆固醇应少于300毫克。那么，吃鸡蛋真的会升高胆固醇水平吗？老年人一天应该吃几个鸡蛋比较好？

09-23

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