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长期喝奶茶有什么危害?
“我平时很注意饮食健康的,不吸烟、不喝酒,还时常锻炼,每天画画压力大,就喝一杯奶茶,分泌下胺多酚,获取获取灵感,就这么严重吗?”小杰很不解的向李院长问到。
李院长表示,日常生活中,大家都喜欢和奶茶,尤其年轻人开心或不开心都会选择奶茶带来满足感,但奶茶糖分高、脂肪高,奶茶中使用的奶粉以及相关的配料含有的热量也非常高,摄入过多的糖分时,身体会释放大量的胰岛素来对这些糖分进行处理,从而会导致血糖水平急剧上升,增加得糖尿病的隐患,不定期检查和治疗会引发并发症的风险。
听了李院长的解释,小杰恍然大悟,积极配合治疗,李院长及团队根据小杰的身体状况,全面评估后,为其定制治疗方案,医护人员的悉心照护,小杰的积极配合,症状明显缓解,血糖降到6.1,小杰出院前对李院长表达真挚的感谢,并表示要合理饮食,控制好血糖。
糖尿病人能喝无糖奶茶吗?
李院长介绍,无糖奶茶不代表没有糖,市面上大部分买到的奶茶,都不一定是奶和茶的组合,原材料包含了植脂末,植脂末又称奶精,其主要成分有氢化植物油、葡萄糖浆、酪朊酸钠和硅铝酸钠,而部分氢化植物油则含有反式脂肪酸,即使宣传0糖分,配料表中添加剂也值得引起警惕。
糖尿病人应该注意什么?
糖尿病是因胰岛素绝对或相对分泌不足和(或)胰岛素利用障碍引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病,是导致心脑血管疾病、死亡、截肢、失明、肾功能衰竭和心力衰竭的重要原因。
如何预防糖尿病
李院长表示,糖尿病在发病初期,症状不显著,因此,很多人不知道自己患病了,目前也尚无根治糖尿病的方法,一旦得了糖尿病,就是漫长的抗病路途,所以,糖尿病重在预防。
首先合理饮食、规律作息、保持运动、控制体重等健康生活方式来控制血糖,少食甜食,多食高纤维碳水,如水果、蔬菜、豆类等,每周150分钟以上中等强度体育锻炼,戒烟限制酒。对于有糖尿病家族史、肥胖、基础病等高危人群要注重血糖监测,定期体检。
内分泌科