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健康讲堂

中国心梗日∣牢记两个“120”，胸痛中心快救命！

中国心梗日∣牢记两个“120”，胸痛中心快救命！

中国医师协会于2014年成立“心梗救治日”，确定每年11月20日为“中国1120心梗救治日”。

11-20

为什么高血压、糖尿病更爱找北方人？这3个原因很多人不知道！

为什么高血压、糖尿病更爱找北方人？这3个原因很多人不知道！

慢病的发生也有“南北差异”？多项研究发现，糖尿病、高血压、中风、肥胖等疾病更爱“找上”北方人。

11-20

进入冬季，这份冬季“养肺”备忘录请收好！

进入冬季，这份冬季“养肺”备忘录请收好！

立冬后，气候寒冷干燥，而肺喜润恶燥，中医认为：“肺为娇脏”，既不耐寒，也不耐热。肺主气，司呼吸，肺的呼吸功能身体健康的基础。因此，冬天养好肺是很重要的，冬季清肺养肺要从日常起居、饮食和运动这几个方面做…

11-20

45岁前有这个特征的人，多年后更易得癌！

45岁前有这个特征的人，多年后更易得癌！

最近一项新研究发现，如果你在45岁前有脂肪肝，那么多年后患癌概率比其他人要大很多！

11-20

肥胖的人更容易脑中风？6个中风发生前的信号不可不知！

肥胖的人更容易脑中风？6个中风发生前的信号不可不知！

最近30年我国肥胖症患病率明显增长。我国成年人群肥胖率高达16.4%！肥胖会增加心脑血管风险，引起较多并发症。可怕的脑卒中就是其中之一，俗称“中风”。

11-16

血型与心脑血管病、癌症、糖尿病有关系？这种血型风险最高

血型与心脑血管病、癌症、糖尿病有关系？这种血型风险最高

血型与疾病的发生有相关性吗？还真有！多项研究发现，血型跟癌症、心脑血管疾病、糖尿病、消化性溃疡等多种疾病的发生存在一定的关系。

11-16

每一口食物都在改变你！这种你很喜欢吃的食物，可能伤全身

每一口食物都在改变你！这种你很喜欢吃的食物，可能伤全身

炸串、小酥肉、薯条、炸牛奶……让人欲罢不能的美食里永远有炸物的一席之地。最近一项新研究发现常吃油炸食物不仅对血压、血脂、血糖等指标造成影响，还会增加抑郁风险

11-16

爱吃这3种食物，患癌风险就会比别人高！

爱吃这3种食物，患癌风险就会比别人高！

爱吃甜食更易致癌吗？经常吃烧烤、烤肉更易患癌？那么到底爱吃哪些食物患癌风险更大呢？

11-13

这些动作比跑步更伤膝，还有人天天做！

这些动作比跑步更伤膝，还有人天天做！

如今，运动成为了很多人每天的“必修课”，而在众多运动项目中跑步深受很多人的喜爱，跑步真的伤膝盖吗？

11-11

流感季别乱吃感冒药！医生：这些药不能与感冒药同服！

流感季别乱吃感冒药！医生：这些药不能与感冒药同服！

近日，多地均发布通报显示，“多地流感病例有所增多、流感活动水平上升。”中国疾控中心发布的信息显示，今冬明春我国可能会面临流感等多种呼吸道传染病交互或共同流行的风险。

11-10

你家蚝油放冰箱了吗？家里这些调味料吃不对反伤身！

你家蚝油放冰箱了吗？家里这些调味料吃不对反伤身！

油、盐、酱、醋等调味料是厨房中必不可少的东西，几乎天天吃。但要注意的是，有些调味料吃不对，反而可能会伤身。

11-08

牢记血脂升高的5个信号！降血脂，这份最饮食攻略请收好！

牢记血脂升高的5个信号！降血脂，这份最饮食攻略请收好！

转眼又到年末，很多人都安排了体检，但你的血脂还好吗？据《中国血脂管理指南（2023年）》显示，我国超过三分之一成年人都存在血脂异常！

11-08

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