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儿科

专家解读丨关于孩子身高的几个认识误区

2023-02-22 09:04 878 浏览
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家长们都很关注孩子的身高
都希望孩子长高个
普遍认为:父母高,孩子自然也会高些
实践证明
决定孩子身高的因素
包括家族遗传、营养状态
内分泌激素水平、生活方式
以及环境因素和疾病影响
在此基础上
还会有很大的个体差异
对孩子身高
家长可能存在以下几个常见的误区
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误区一:

父母高,孩子身高一定高

专家解答

首先,我们可以算算孩子的遗传身高:男孩身高=(父亲身高+母亲身高+13)/2±5厘米,女孩身高=(父亲身高+母亲身高-13)/2±5厘米,这里的5厘米是指上下浮动的区间值。虽然身高和遗传有密切的关系,但是遗传身高有上下10厘米的浮动范围,如果孩子的身高向遗传的上限靠近,孩子的身高就较为理想;如果孩子的身高向遗传的下限靠近,孩子就达不到理想身高,甚至矮小。


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误区二:

现在孩子比同龄儿高,长高不成问题?

专家解答

对于瘦小的孩子,家长觉得孩子身高体重都没有达标,总是比较担心,而对于又高又胖的孩子,家长往往比较放心,但恰恰这类孩子是我们需要关注的。为什么有些又高又胖的孩子最后长不高呢?因为超重或肥胖的孩子常伴有骨龄的提前。比如,孩子实际年龄5岁,骨龄已经7岁了,而骨龄提前会影响孩子的身高增长时间。相比较苗条型的孩子,粗壮型的孩子容易骨龄提前,即长个子的时间缩短了。孩子每年长5-7厘米,如果骨龄提前一两年,就可能少长7-14厘米。所以,家长一定要注意控制孩子的体重
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误区三:

孩子又瘦又小,要让孩子吃胖了才能长高

专家解答

如果孩子又瘦又小,家长首先关注的往往是体重而非身高。很多家长觉得孩子如果体重长不上去,必然影响身高。为了让这些孩子长肉,家长常常让他们吃很多主食、甜食,或睡前加餐,这种方法是不可取的。要知道,实际上身高的增长要比体重的增长重要得多。一般来说,2-3岁以后的孩子,身高每年增长5-7厘米,体重每年增长2千克。如果孩子身高的增长能达到5-7厘米,但是体重长不到2千克,一般是没有问题的。反之,如果身高的增长只有3-4厘米,但是体重增长3-4千克,这个结果并不好。


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误区四:

孩子还没有发育,不着急

专家解答

男孩变声和女孩月经初潮是标志孩子进入青春期发育后阶段的特征,这个阶段,孩子的骨骺已经接近闭合,身高开始进入停长倒计时。有个病例:一个11周岁的女孩子,身高1.41米,本来也属于正常身高,但这时月经初潮来临,到医院一测骨龄,已经达到13岁了,骨骺已经接近闭合,错过最佳干预治疗期,没有空间生长了。
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误区五:

孩子不高可能是长得晚,等着就行

专家解答

专家提出:儿童长高,每年都要领“指标”。一般正常的足月新生儿身高50厘米左右,出生后第一年生长最快,可增加25厘米,第二年增加10厘米左右。2岁以后至青春发育期前(即女孩大约9-10岁,男孩大约11-12岁前),每年身高增长5-7厘米。所以,每年都要领指标的提法特别好。身高要每年达标,年年总结,哪一年没达标,及时找原因加以改善。如果发现孩子的身高一直在同龄儿的百分之三或以下,要积极干预,如果盲目等待,有可能错失良机,造成终生的遗憾。


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关注孩子身高

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为孩子们制定了如下助长方案:


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