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浏览炎炎长夏日
生长正当时
又是一年三伏天
再过一回健脾节
有很多家长问生长发育
与脾胃有什么关系?
中医讲,脾是“气血生化之源”,小儿生长发育需要充足的营养支持,而这些营养物质都有赖于“后天之本”--脾。脾主肌肉,脾胃发挥正常功能,才能运化水谷精微、化生气血以充养机体。此外,小儿生病,十之八九与饮食因素有关,换句话说与脾胃有关,饮食不洁/节,脾胃运化功能失调,便会出现积滞等问题,进而引发一系列疾病,每一次生病,都是宝宝生长发育路上的绊脚石,因此脾胃能够直接或间接影响宝宝的生长发育。 三伏天,又称长夏。中医讲五脏对应五季,而脾对应的就是长夏。我们都知道,三伏天很热,但也很潮湿,而我们的脾脏又特别不喜欢湿,正所谓脾喜燥恶湿,所以我们可以通过一些方法健脾祛湿,从而增强脾胃的运化功能,进而达到促进生长发育的目的。 提起三伏天,我们能想到的最直接的健脾方式应该是三伏贴,三伏贴不仅可以健脾祛湿,同时亦能冬病夏治,可谓一举两得。除此之外,我们通过推拿、艾灸、足浴等方法亦可达到健脾的效果。
●慎用辛燥及发物食品,如辣椒、油炸食品、羊肉、狗肉、新鲜桂圆、荔枝等。
●忌大量服用寒性食物,慎防感冒及腹泻。慎食大量肥甘滋腻的食物。
●避免受凉,贴敷后最好不要吹空调,以免毛孔收缩,影响药物吸收。
●皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛属于正常现象,可立即取下药贴、如出现红肿水泡,应及时处理,避免感染。
●急性呼吸道感染、发热期暂不贴敷。
●2岁以下儿童、对胶布过敏者不宜贴敷。
贴敷地址:郑州西区中医院门诊一楼儿科