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最喜欢的这个坐姿,对健康很不友好!不防试试这个动作!
坐姿时总是不自觉跷二郎腿,不仅可以随意调整重心,坐着更舒适,而且还能有效缓解足底肌肉的紧张,使肌肉得到短暂的放松,看似坐着舒服了,但是如果长期跷二郎腿,来看一下会带来哪些不良后果
12-18
患癌大爷突发胸闷、胸痛,医生提醒:这些情况要注意!
近日程大爷出现胸闷、胸痛、咳嗽、呼吸不畅情况,遂来到郑州西区中医院(河南省中医院西区医院)肝胆脾科治疗
12-18
冬季养生的药食同源中药,因人而异不可乱服
冬季寒冷,脾胃肾脏均喜温补,当遵循去寒就温的饮食原则,故饮食宜温热,以藏热量为主,可适当选择进食温补脾肾气血食物,增加食用辛甘温热食品,以温补阳气。那么,冬季该如何运用药食同源食物进行调养呢?其实,不…
12-17
以考促练、以练促学,郑州西区中医院护理部开展护士长“三基”训练考核
为充分发挥护士长的引领作用,提高护理质量,保障护理安全,更好地为患者提供优质护理服务,我院护理部狠抓护士长能力和素质的提升。在前期培训和训练的基础上,2023年12月15日由护理部组织临床科室护士长进行吸痰操作…
12-17
传承中医文化智慧,郑州西区中医院疼痛科中医健康惠民活动持续三个月!
郑州西区中医院(河南省中医院西区医院)传承中医文化,秉承初心,践行使命,推出中医针灸健康惠民活动,赋能百姓健康
12-17
一个最简单的抗衰习惯!每天喝3杯,抗衰效果最佳!
茶文化在我国有着悠久的历史,不少人都喜欢品茶、喝茶。而最近有研究发现,这样喝茶的人,衰老速度慢。
12-16
可怕!作息规律,注重保养,近60岁的她们,先后确诊癌症!专家:这个年龄段高发!
乳腺癌疾病是现阶段危害女性健康的主要疾病之一,45—60岁的女性是乳腺癌的发病高峰阶段,该年龄阶段女性处于围绝经期,年龄越大患癌率越高,女性从中年到老年,都需要时刻关注乳腺健康
12-16
12.18-12.24门诊坐诊排班表
12.18-12.24门诊坐诊排班表
12-15
流感高发!不打针、不吃药,这样做让你少跑医院
高烧、咳嗽、浑身无力、全身肌肉酸痛等,流感症状别提多难受了,有圈友想知道,有没有什么方法不打针、不吃药就能防治流感呢?
12-14
32岁女子腹痛、呕吐,检查竟是巨大囊肿扭转,专家:健康体检不可忽视!
冬日的夜晚,夜幕似巨大翅翼笼罩,寒风瑟瑟,郑州西区中医院(河南省中医院西区医院)大楼霓虹灯闪着柔和的光,显得一片宁静祥和。一声急促的电话铃响打破妇产科的宁静,值班的所有人员进入备战状态。
12-14
【紧急通知】勿跑空!郑州西区中医院健康系列讲座活动临时暂停!
因天气原因,原定于2023年12月15日(本周五)在郑州西区中医院(河南省中医院西区医院)举行的第29期健康系列讲座活动临时取消,具体时间将会在郑州西区中医院官方微信公众号上另行通知,给大家带来不便敬请谅解。
12-14
这种肝炎会传染,治疗没选对会发展成肝癌!
病毒性肝炎是由肝炎病毒感染引起的,以肝脏损害为主的传染病。根据致病病毒的不同,病毒性肝炎可以分为甲型、乙型、丙型、丁型和戊型五种。其中,乙型肝炎病毒感染在临床十分常见,特别是在发展中国家,乙型肝炎病毒…
12-13
断崖式降温“在路上”,暴雪寒潮,郑州西区中医院专家特别提醒
郑州西区中医院(河南省中医院西区医院)中西医结合科主任中医世家周太民提醒,寒潮天气,注意头、颈、腹、膝、脚等部位的保暖,头为诸阳之会,要避免风寒;颈部受寒会导致寒邪袭肺,从而引发外感、咳嗽。
12-13
长期睡前玩手机会付出什么代价?这5个危害万万没想到
睡前玩手机成为不少年轻人、中年人的习惯。2022年中国青年报社社会调查中心联合问卷网对1532名受访青年进行的一项调查显示,84.8%的受访青年都有睡前刷手机的习惯。仅12.5%的受访青年会控制在20分钟内,即便感到困意,84.1%…
12-13
你盖被子的顺序,可能一直是错的!冬季最佳保暖指南
什么样的被子更适合你呢?冬天如何盖被子保暖效果更佳?
12-11
风雪中守护,郑西职工扫雪除冰,保障就医安全
12月11日一大早,郑州西区中医院(河南省中医院西区医院)职工拿着除雪工具,在零下的温度里,顶着寒风在门诊入口、停车场、病房、急诊门前进行除雪。大家齐心协力,通过铲、推、扫,奋力清除院内的积雪。
12-11
睡前养生的5分钟,建议你这样做!很多人白白浪费了
睡前5分钟是养生的黄金期!但很多人都没有抓住,如果做对了,养生效果事半功倍!
12-10
坚持锻炼,注重保养,42岁的她,20天“断崖式衰老”,提醒:这几个习惯很危险!
近日,42岁女子20天‘断崖式衰老’”冲上热搜,引发关注和热议
12-10
房颤是心脏在“求救”?防治房颤这几件事你应该知道!
心脏就像人体的“发动机”,由于日夜辛苦工作,这个“发动机”有时也会出现故障。比如,莫名其妙出现心跳加速,而且心跳没有规律、感到心慌,这种情况的出现都可能是房颤发作的迹象。
12-09
郑州西区中医院儿童冬季健康福利来啦!免费游泳!赶紧约!
2023年12月8日—12月30日,婴幼儿水育乐园开启健康福利活动
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