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健康讲堂

心血管疾病药物能用牛奶服送吗？这个药有禁忌！

心血管疾病药物能用牛奶服送吗？这个药有禁忌！

心血管疾病，一直以来如同埋在老年人体内的“定时炸弹”，然而随着社会的发展，冠心病也不再属于老年人的专属，心血管疾病也逐渐年轻化，心血管疾病的药物成为家中常备药品，其中复方丹参制剂是最常见的药物之一。

02-22

睡好“子午觉”，胜过吃补药！？春节不得不熬夜，请做好这件事

睡好“子午觉”，胜过吃补药！？春节不得不熬夜，请做好这件事

听说睡好“子午觉”胜吃补药，是真的吗？

02-21

这套流传了上千年的健身法，现在练不晚，调气健肺、强心健脾！

这套流传了上千年的健身法，现在练不晚，调气健肺、强心健脾！

它是将虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的活动形态和特征，与人体脏腑、经络、气血等相结合，创编的一套健身功法，益处多多、老少皆宜

02-19

小心腰痛生“石”，严重没命！6种人特别要小心

小心腰痛生“石”，严重没命！6种人特别要小心

有研究表明，肾结石是体内某些物质（如钙，尿酸和胆固醇等）在肾脏积聚、结晶形成的。在这个过程当中，耀眼的“宝石”们随着尿液流进肾脏，由于尿液中物质浓度变高，它们很容易找到志同道合的“同门”，相互吸引聚在…

02-18

过年相聚“常相酒”，收下这几味解酒药

过年相聚“常相酒”，收下这几味解酒药

春节期间走亲访友免不了要喝几杯，但是吃的过多容易造成脾胃负担，喝得过多，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热等等，也会让你不好受，从中医的角度来说说“如何过好年”。郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）药…

02-17

每周走路够这个量，或能延寿6年！可惜很多人没走对

每周走路够这个量，或能延寿6年！可惜很多人没走对

走路好处多，因此很多人认为每天走的步数越多身体就会越好，但事实并非如此，过度追求步数反而可能伤身

02-17

你每天都在吃的它，危害可能比吸烟还大

你每天都在吃的它，危害可能比吸烟还大

龙年已至，不少人过年期间家里备了糖果，过年有没有吃糖呢？吃糖可以，不过糖吃多了，可能会增加患癌症、糖尿病等疾病的风险，

02-16

这些不经意的习惯，实际最耗气血！希望你一个也没占

这些不经意的习惯，实际最耗气血！希望你一个也没占

一些朋友们经常选择，边吃饭边追剧，躺在床上刷短视频，熬夜不想睡，......一些不经意的习惯却在俯仰之间损耗气血的运行，5个最耗气血的行为，希望你一个也没占......

02-15

这些人做好这7件事，新的一年少生病

这些人做好这7件事，新的一年少生病

春季万物复苏是一年之中养生的好时机，春季做好哪几件事，可以为一整年的健康打下好基础？春季讲究“躲春”，究竟哪些人该“躲”呢？

02-13

春节放炮、放烟花，专家提醒这些知识要知道！

春节放炮、放烟花，专家提醒这些知识要知道！

作为传统习俗，燃放烟花爆竹是一种表达喜庆心情的方式，近两年因为放烟花爆竹出现不少意外事件，急诊科专家提醒，安全燃放烟花爆竹，健康过年

02-13

过年，花样馒头换着吃，经常吃这种颜色的馒头，对身体有好处

过年，花样馒头换着吃，经常吃这种颜色的馒头，对身体有好处

过年期间很多人习惯蒸几锅花样馒头，或者多买一些馒头存在家里，有人说经常吃“深色馒头”更健康？

02-12

春节这8条健康锦囊，请收好！

春节这8条健康锦囊，请收好！

享受美食、走亲访友，外出旅行必不可少，各种活动离不开“吃”，这份健康饮食指南请收好！

02-13

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