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心脏一分钟跳多少次最长寿？四步“调心法”增加你的生命值
心跳是生命的象征，作为身体的泵血“中枢”，正常情况下，就像钟表一样有节律地跳动着。可是心脏的跳动不是一个恒定值，且有些人跳得快，也有些人跳得慢，究竟怎样的心跳才是正常的呢？
08-29
年纪轻轻就白了发，注意，是身体在给你发出警报！
头发的颜色主要取决于头发中黑色素颗粒的数目、大小和分布，同时色素性质和头发在光下的色泽（即光学效应）也有一定的影响.....
08-29
过了这个年龄会瞬间“变老”？4个建议一定要听！
都说“30 岁是人生的分水岭”，30 岁后真的会快速衰老吗？在衰老的路上，我们有没有办法保护自己？让自己更健康、更长寿？我们能做的其实很多，现在马上来看看，哪4个方面你稍加努力，或许能避免瞬间“变老”~
08-29
杏林春暖，“医”路护航｜郑西医人进社区健康义诊送温暖！
“中医名家走基层”爱心公益活动如期而至，郑州西区中医院妇产科、疼痛科、儿科、骨科、内科、外科等多科名中医、专家走进高新区金桂社区、冬青社区为社区居民健康义诊、普及中医健康知识，把惠民、便民优质医疗服务…
04-02
2023年河南省微循环学会糖尿病分会年会暨河南省糖尿病基层培训班，河南省全民健康促进会糖尿病防治与康复委员会年会在我院隆重召开
河南省微循环、河南省微循环糖尿病分会主办的2023年河南省微循环学会糖尿病第一届第五次年会暨河南省糖尿病基层培训班、河南省全民健康促进会糖尿病防治与康复委员会第二届第四次年会在我院隆重召开。
04-01
痛风也有假？5点教你分辨！
关节出现红、肿、热、痛，很多人会认为是痛风的症状。而在医生看来，这可能是“假性痛风”，痛风还有假的？
08-29
人人都有癌细胞，为何有人不患癌？癌“怕”这4件事
癌症是可以预防的。养成良好的生活习惯，戒烟限酒，坚持运动，保持愉快的心情，定期体检，规律作息，连癌症都怕你！
08-29
重口味吃多了，身体会发生什么变化？
在互联网上学做菜，只要掌握这个万能公式就无敌了，这让不少厨房杀手们又重出江湖跃跃欲试。含泪吃下两大碗，第二天起床发现双眼皮肿成了单眼皮。这……其实是盐吃多了。
08-29
服务有温度 医患有真情｜急救患者送锦旗，致谢创伤中心医护人员！
今天，我院创伤中心收到一面“医德高尚 技术精准 暖心服务”锦旗，赞扬外一科赵文琛医生及医务人员的高尚的医德，精湛医术，感谢外一科全体医护人员对患者的精心救治及细致入微的照护。
03-30
这些器官一“受伤”往往不可逆！别等“坏了”才后悔！
人体就像一台精密机器，各个器官维持着机器的日常运作。随着年龄增加、不健康的生活方式，有些脏器会产生不可逆的损伤，引发一系列健康问题。为了能健康长寿，这些事你一定要知道！
08-29
6个“短命”的常见坏习惯，越早改掉，对身体越好！
偶尔生点小病，少量的病毒和细菌就会刺激我们的身体，让我们的免疫系统处于工作状态，这样更能抵御外界病毒的入侵。身体出现哪些症状可能是人体的防御反应？生活中哪些习惯能让自己更长寿呢？
08-28
当心！“手麻”或是这4种疾病的表现
我们总是听说某人因为出现手麻，到医院去看病，多数确定诊断为颈椎病，所以一旦出现手麻症状，我们很多人就会联想到是不是患了颈椎病。其实不然，出现手麻的原因很多，绝对不只是颈椎病才有这个症状。
08-28
头皮上总能摸到的疙瘩和脓包是什么？影响健康吗？
头发问题其实也是在反应身体的健康情况，一定要重视起来
08-28
到了这个年纪，这 4 种病会主动找上门！19 点相关建议快收好！
人渴望长寿，但随着年龄增长，很多疾病的发病率也变高了，长寿竟然成为了某些疾病的“罪魁祸首”。越长寿越容易出现哪些疾病呢？我们又应该如何预防？
08-28
医者仁心 医患真情｜一封致妇产科的暖心感谢信
近日，我院妇产科收到一封产妇家属亲笔写的感谢信，字里行间蕴含着对产妇科医护人员的感激之情，感谢医护人员无微不至的照顾和关心，并对医生精湛的医疗技术和护士的认真负责的态度给予高度的赞誉。
03-27
血脂一高全身都危险！出现这6种症状要当心！8种吃法帮你稳住
血脂异常大多时候悄无声息，却能使健康的血管被偷偷“糊住”。时间久了，多种心血管病接踵而至。
08-26
群众有“医”靠 把爱送到家｜郑西医人优质服务进社区
郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）开展“名中医专家进社区义诊”活动，让百姓在“家门口”享受高质量医疗服务。
03-26
身体发出这6个求救信号，小心是脑出血！
脑出血很突然吗？发病前有哪些预警信号？日常又该如何预防脑出血的发生？今天我们就来说一说。
08-26
这十种姿势，伤膝、伤腰、伤骨！医生提醒：尽量少做！
在日常生活中，我们的很多动作或习惯都会给腰椎和膝盖带来损伤。特别是以下10种姿势，大家可以对照一下，不正确一定要及时改正！
08-26
肾好不好，看脸就知道！医生提醒：脸部出现这2个症状，或表明你的肾已经受伤！
据美国肾病学会（ASN）、欧洲肾病学会-欧洲透析和移植学会（ERA-EDAT）和国际肾病协会（ISN）数据，目前全球至少有8.5亿人患有肾脏病！
08-26
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